嘴饞害健身全毀！運動後秒吃東西「體脂＋肌肉量」曝...時機別選錯，還有 29 則最新報導 |
- 嘴饞害健身全毀！運動後秒吃東西「體脂＋肌肉量」曝...時機別選錯
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| 嘴饞害健身全毀！運動後秒吃東西「體脂＋肌肉量」曝...時機別選錯 Posted: 04 Dec 2020 05:20 PM PST 在開始進健身房運動前，很多人知道運動後其實是腸胃吸收最好的時間！很多人寧可挨餓也不願意吃東西，就是怕剛剛辛苦訓練的成果，被嘴饞一整個毀掉。不過事實真的這麼簡單嗎？難道運動後就只有挨餓一途嗎？      |
| Posted: 04 Dec 2020 05:17 PM PST 因應交通部12月1日實施修正道路交通管理條例上路，屏東縣里港警分局這一週來利用護童勤務到轄內各個國小、幼兒園周邊，針對接送小孩的家長們加強宣導「接送未滿7歲兒童上下車，黃線臨停將不受3分鐘限制」措施，獲得不少家長的認同，也讚揚這項法令的修正最貼近民心。   |
| Posted: 04 Dec 2020 05:16 PM PST 屏東縣近8旬的陳姓婦人，因吸呼困難、血壓不穩，到東港安泰醫就診，經X光及電腦斷層發現右上肺大片肺炎，意識不清，呈現休克狀態，為她裝設葉克膜搶救，使用16天後撤除葉克膜，目前恢復狀況良好。   |
| Posted: 04 Dec 2020 05:14 PM PST 天氣冷，周末不想帶孩子往外跑，不妨帶孩子來場魔幻音樂劇吧！國立台灣交響樂團慶創團75週年，攜手故事工廠創作原創魔幻音樂劇「妖怪台灣」將在12月5、6日兩天登場，目前兩場仍有座位，最低票價500元起，各演員們今天彩排記者會努力催票，呼籲爸媽周末帶著孩子進劇場看表演！   |
| 惡嫌冒充國家隊…日製50萬片偽劣口罩牟暴利！警突襲查扣440箱 Posted: 04 Dec 2020 05:08 PM PST 刑事警察局電信偵查大隊日前接獲情資，有民眾在購買口罩後發現品質不一，因此憤而舉報；經警方深入追查後，發現台中王姓男子利用進口大陸口罩機設備機會，謊稱其為國家隊口罩機製造商，並以測試良率為由大量製作口罩、冒充醫療用口罩批發給網路賣家牟取暴利。警方現場查扣偽劣口罩115萬片、製造機12台，初步清查已有數萬片口罩流入市面，訊後依法將王男等3嫌移送彰化地檢署偵辦。   |
| 福特11月3,455台掛牌數創紀錄 Focus Active將成新年度救世主？ Posted: 04 Dec 2020 05:05 PM PST 不管現任車主是否對於福特針對市售新車的頻繁更新有所怨言，但不能否認的是，在Kuga、Focus等車款持續熱銷後，讓福特在2020年仍是成果豐碩；根據總代理福特六和所提供的資訊來看，光在11月一整個月，福特便已繳出單月3,455台新車掛牌數的年度新高紀錄，可說是相當亮眼的銷售表現。   |
| Posted: 04 Dec 2020 05:04 PM PST 台北捷運每天都有許多正妹搭乘，不過要小心，北捷竟然有一位連續性騷犯，儘管被檢方起訴求刑2年，但仍死性不改繼續犯案。為了確保女性乘客安全，台北市議會交通委員會通過「禁止捷運性騷擾慣犯搭乘大眾捷運」，要求能夠拒絕性騷擾慣犯搭乘。   |
| 「在天空是一個人嗎」2歲兒解答胎內記憶 魏如萱聽完：無限雀躍！ Posted: 04 Dec 2020 05:03 PM PST 聽過「胎內記憶」嗎？坊間有一種說法是孩子在剛出生的幾年內，仍會記得到媽媽肚子之前，或是在媽媽肚子裡的事。育有1個兒子「路易」的魏如萱，最近無意間和小朋友聊起胎內記憶，孩子的回答讓她不禁發笑，「心中無限雀躍。」   |
| 開上全台最美公路前進台東金崙！享受野溪溫泉、夜賞200米燈海隧道 Posted: 04 Dec 2020 05:00 PM PST 全台溫泉季陸續開跑，台東太麻里鄉公所今年也規劃金崙溫泉季，搭配聖誕節即將到來，鄉公所在金崙火車站前打造一座近200公尺的燈海隧道，讓旅客週末假日到金崙泡湯，晚上還能到燈海隧道拍照。   |
| 10次躲貓貓10次被發現！ 蠢萌橘被戳屁屁裝傻：你看不到我～ Posted: 04 Dec 2020 05:00 PM PST 裝睡的人叫不醒，裝睡的貓也是！國外一名飼主丹妮（Dani Baker）幾年前救回一隻白底奶油色的小貓基努（Keanu），基努有個特別的嗜好，每天都喜歡玩躲貓貓讓家人找，但玩10次，10次都會被抓到，這天牠跑到洗碗機下躲起來想午睡，半截屁股露在外面，被偷戳還是照樣裝睡，呆萌的模樣總是讓家人哭笑不得。   |
| Posted: 04 Dec 2020 05:00 PM PST 蔬果界的彩虹「甜椒」，和辣椒都屬於茄科番椒屬，統稱為「番椒」，農委會表示，台灣甜椒夏季主要產地在南投，秋冬季主要產地在雲林、嘉義，甜椒肉厚清甜，熱量極低，富含巨量維生素Ｃ，一天只要吃2個甜椒，就可滿足人體一天所需的維生素Ｃ。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:54 PM PST 小朋友寫作業常令人好氣又好笑，有家長就發現小孩在解迷宮時，竟完全不甩規則，「死路」也硬照自己的想法任性亂闖。畫面曝光後，網友一面倒狂讚是可造之材，「從小就開外掛。」   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:53 PM PST 巫師日前送走當家一個沃爾（John Wall）與火箭換來衛斯布魯克（Russell Westbrook），為此已與「牆哥」搭檔多年的畢爾（Bradley Beal）也特別發文感念這位大哥，並表示「我們一起創造的那些美好回憶，將永遠不會被忘記」。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:53 PM PST 存錢或是理財這個觀念很重要，但是要從頭開始也絕非易事，若是不懂得財務管理，那麼從日常的生活下手，戒掉以下4個「讓你變窮的習慣」，一定可以存出第一桶金！   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:47 PM PST 開放原始碼軟體解決方案供應商紅帽公司宣佈，將與世界衛生組織（WHO）共同打造永續且開源的開發架構，支援世界衛生組織學院（WHO Academy）的創新數位學習平台Learning Experience Platform（LXP）。建置更具彈性與擴展性的DevOps平台，協助管理、測試建置情況、分析程式碼及將資料視覺化，有助加快取得相關醫療知識的速度，同時降低資訊錯誤比例。   |
| 男友說要請「松露全餐」！她精心打扮卻被帶去麥當勞 結局藏洋蔥 Posted: 04 Dec 2020 04:39 PM PST 一名女網友和男友交往8年，對方有天突然說要請吃「松露全餐」，讓她滿心期待還盛裝出席，但當天卻被帶到麥當勞，最後男友的一番作為讓她感動噴淚，「是洋蔥全餐吧」！   |
| 爆笑的來了！SJ登《認哥》 銀赫一開口「就嚇壞希澈」400萬人搶看 Posted: 04 Dec 2020 04:35 PM PST 韓團Super Junior在台擁有超高人氣，唱跳實力兼具外成員們互動起來更是爆笑，也因為這樣許多非粉絲的人都會收看他們的節目，4日就傳出他們將集體上《認識的哥哥》的消息，出道資歷整整15年的他們面對資深又有一定地位的主持人肯定沒在怕，掀起一陣討論。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:30 PM PST 高雄鳥松區5日凌晨接近3點發生一起追撞車禍，一名37歲的盧姓男子開車在三民區建工路與大豐路口，發現與他有20萬財物糾紛的王姓男子車停在路旁，盧男立刻夥同另一名駕駛貨車的藍男開車前往攔阻，王男為了躲避沿路狂逃，最後因為車速過快在本館路上發生交通事故，還意外波及到路旁停放的4輛計程車，王男也因為車禍雙腳擦傷送醫。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:30 PM PST 東森《王牌辯護人》熱播，劇中胡宇威質問黃薇渟，懷疑她被捲入的潛規則事件，其實是走後門，出道無望或與對方「價錢」談不攏，才雙方撕破臉相互提告，根本動機不單純。黃薇渟一氣之下狠甩胡宇威巴掌，怒罵後憤而離開。但後來卻又一改清純形象，主動貼近胡宇威，用曖昧耳語說：「我當然知道那是劉董的房間。」   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:25 PM PST 007系列電影深受影迷喜愛。在3日的洛杉磯拍賣會上，由已故男星史恩康納萊（Sean Connery﹚在首部007電影中，所使用的華瑟PP手槍（Walther PP），以25.6萬美元（約新台幣722萬元）成交，超出原本預估的成交價。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:24 PM PST 台北市市民大道與光復南路口今（5日）凌晨3時許發生一起車禍事故，年約40多歲的運將駕駛計程車行經路口時，疑似天雨路滑，突失控自撞安全島後翻覆，整輛車180度底朝天，運將一度受困，所幸警消將其救出後僅受到輕傷，當時也未載運乘客；確切事故原因還有待進一步釐清。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:22 PM PST 新冠肺炎疫情席捲全球，灰狼一哥唐斯（Karl-Anthony Towns）在4月時痛失母親，當時他決定公開討論此事件，希望能用歡笑送別這位摯親。但據《The Athletic》記者克洛欽斯基（Jon Krawczynski）指出，這段時間唐斯因新冠肺炎已失去7名家人。   |
| 美制裁搞「惡意影響」中國官員與統戰人士 蓬佩奧宣布未來禁入境 Posted: 04 Dec 2020 04:17 PM PST 美國國務卿蓬佩奧今天宣布，對涉入惡意影響力行動的中國官員與統戰人士實施簽證限制措施，禁止入境。他說，未來會持續透過類似措施，向外界宣告美國不歡迎違反國際秩序人士。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:17 PM PST 光芒賽揚王牌史奈爾（Blake Snell）休賽期便深陷交易傳言，5日他受訪表示，自己已經看開這個市場機制，做好隨時被交易的準備。   |
| 一週籌10萬元有困難！調查揭「6大族群」財務脆弱 3成國人竟沒存錢 Posted: 04 Dec 2020 04:08 PM PST 普惠金融已是全球先進國家關注的金融議題，民眾金融風險抵抗力提升也成為國家金融重點工作要項。台灣金融研訓院進行《2020台灣金融生活調查》，即是為了提供政府研擬普惠金融戰略，協助金融機構培養未來客群與商機及供各學術機構相關研究參考，強化全民構築美好生活的能力。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:05 PM PST 台南市慈濟高中日前傳出女廁偷拍事件，一名高三男生在垃圾桶後暗藏針孔攝影機，被害女生向學校舉發後，師長卻要求切勿對外宣揚，讓學生不滿，在網路上揭露此事。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:05 PM PST 每個人家中都會備有一罐便宜又萬用的保養小物，除了凡士林，應該就非蘆薈膠莫屬了。除了人人都知道的曬後修護功用，其實蘆薈凝膠擁有消炎殺菌、補水、鎮靜、促進傷口癒合等多種功效，更隱藏了超多種神奇用法，快來看看你知道幾種？   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:03 PM PST 新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐連帶日常生活也有了不少改變，今年車商除了推出到府賞車服務，也增加不少回廠保養就送清潔、內室消毒等措施。印度塔塔汽車（Tata Motors）則推出「安全泡泡」，確保汽車在交車前和其他人或車保持安全距離，藉此減少傳染的機會和途徑，也算是頗另類的防疫交車法。   |
| Posted: 04 Dec 2020 04:03 PM PST 因為3C產品的風行，眼科疾病正在歷經一場變革，特別是近視年齡的提早發生，以及成年人近視度數增加的問題。像是小孩罹患近視的年齡已經提早到學齡前，但成年之後，是否因為3C產品而導致眼球眼軸增長、近視度數持續增加，醫界仍在觀察中。   |
| 吵著要出門...毛孫每天準時「等阿公下班」 直挺背影揪甘心！ Posted: 04 Dec 2020 04:00 PM PST 實在太甘心啦！飼主林畇希家中有隻超聰明的米克斯汪「林美美」，每天只要一到下午5點時，就會發出吠叫聲提醒大家，讓牠可以踏出去坐在門口，只為了迎接心愛的阿公下班。神奇的是，林美美的「生理時鐘」相當準確，全家人都搞不懂牠為何知道現在幾點，幾乎沒有失誤過！   |
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