容易焦慮快試試!營養師曝9種「抗壓食物」第7還能改善睡眠,還有 29 則最新報導 |
- 容易焦慮快試試!營養師曝9種「抗壓食物」第7還能改善睡眠
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Posted: 25 Apr 2021 04:05 PM PDT 你常常感到「壓力山大」嗎?一忙起來就感覺好焦慮?不只「Monday Blue」,每天都容易感到低落?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)近日就在網上分享了9種對於情緒調節、抗焦慮與憂鬱有幫助的「抗壓食物」,下次感到壓力大的時候,可以試試這些食物,或許能幫你放鬆、舒緩一點。 《詳全文...》 |
直擊林莎深夜「緊擁西裝男」騎車! 帶新歡見家長…小鐘沒機會了 Posted: 25 Apr 2021 04:04 PM PDT 林莎與大她21歲的小鐘,在節目上頻頻被「送作堆」,還私下帶男方見家長,但日前她上節目卻透露「已有觀察中的朋友」。4月13日深夜,本刊直擊林莎收工後帶媽媽等人吃火鍋,身旁還有位西裝男作陪,餐後林媽媽體貼地讓小倆口獨處,只見林莎一坐上西裝男的機車,便緊緊摟住對方的腰,看來小鐘是沒機會了! 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 04:03 PM PDT 你以為齒列不正、一口亂牙,甚至是厚斗,都是因為牙齒長不好而引起的嗎?一名7歲男孩小傑因牙齒凌亂及咬合異常等問題,被媽媽帶至牙科矯正,牙醫師卻發現小傑是因為長期鼻塞,習慣張嘴呼吸,進而影響臉部骨骼發育所致。 《詳全文...》 |
唐綺陽運勢/魔羯「對另類有趣桃花很有感覺」! 雙子:別太強勢 Posted: 25 Apr 2021 04:00 PM PDT 火星進巨蟹,對民生、國家情懷有感,內心浮躁容易情緒化,趁機處理內心焦慮與家務事問題。火星與冥王星對分,凸顯各種對立現象。冥王星逆行,感受懷舊的能量,把握時機清理過去、展望未來。日天合相於金牛,金融方面易有動盪,大眾關注理財相關資訊。日土四分相,整體氛圍較為緊張,要相信專業的判斷。木星在最後度數,群眾事件、輿論是非多,體現眾人集結的力量。 《詳全文...》 |
Ella道歉「對五月天不禮貌喊話」!阿信大器回應了…神救援被推爆 Posted: 25 Apr 2021 03:58 PM PDT 藝人Ella(陳嘉樺)主演電影《聽見歌 再唱》,日前被問到如果票房破5000萬要如何慶祝,開玩笑說出要商請五月天「穿原住民族服報戰功」,卻因此惹惱布農族。在Ella鄭重道歉之後,被點名的五月天主唱阿信(陳信宏)也親自在底下留言回應了! 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 03:45 PM PDT |
Posted: 25 Apr 2021 03:45 PM PDT 台中7歲黃姓男童遭柔道館何姓教練摔傷腦死,至今仍在醫院與死神拔河。消息曝光之後,有人認為,在旁邊拍攝影片的男童舅舅可能涉及過失責任;不過,台中地檢署表示,過失傷害罪屬於告訴乃論之罪,家屬僅對何姓教練一人提告,舅舅則是證人,不是被告。 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 03:22 PM PDT 中央氣象局預報員劉沛滕表示,周四之前西半部地區午後有短暫雷陣雨;而周四是近期水氣相對較多的一天,屆時鋒面快速通過,降雨以北部最明顯,中部、花蓮、台東和東半部也有些降雨,南部山區有午後雷陣雨。 《詳全文...》 |
華航7人染疫「機組員感染風險比醫護高」 專家:居檢應延長至5天 Posted: 25 Apr 2021 03:19 PM PDT 華航機師累計染疫已增至7人,擴大趨勢令外界憂心成為下一個部桃群聚感染事件,而且已傳染給病患家屬和其他同事,其中4名機師所感染的還是英國變種病毒株。對此新光醫院感染科主治醫師張藏能指出,這很可能是一起群聚感染事件。 《詳全文...》 |
外食族的「超商減脂餐」攻略!熱量超低、吃得飽 輕鬆月瘦5公斤 Posted: 25 Apr 2021 03:11 PM PDT 夏天是減肥旺季,對於上班又外食族的我們,實在抽不出時間幫自己準備減肥餐?這時候7-11&全家便利商店就是外食族減脂期的最佳夥伴!以下編輯為大家帶來2021最新超商減肥減脂菜單推薦,一起看看吧! 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 03:03 PM PDT 高雄29歲林姓女子與2名男子25日被發現死在租來的車上,車子停在台中谷關產業道路,警方在車上發現林女的遺書,內容提到「病情不能再拖了」,還留下「絕筆」兩個字,疑似是因為生病才會選擇走上絕路。據了解,另外2男皆是家中獨子,由於3人的手機目前尚無法解鎖,關於3人的關係以及為何會死在同一輛車內,還有待檢警進一步調查釐清。 《詳全文...》 |
伊拉克醫院「氧氣瓶爆炸」釀82死110傷! 總理下令衛生部長停職 Posted: 25 Apr 2021 02:44 PM PDT |
Posted: 25 Apr 2021 02:36 PM PDT |
印度日增逾30萬染疫! 美「防疫隊長」佛奇:考慮輸送AZ疫苗 Posted: 25 Apr 2021 02:26 PM PDT |
Posted: 25 Apr 2021 02:21 PM PDT |
Posted: 25 Apr 2021 02:17 PM PDT |
CEO自砍9成年薪!讓員工「起薪200萬」 最初被看衰…6年後現況曝 Posted: 25 Apr 2021 12:38 PM PDT 拿到優渥、足夠養家生活的薪水,應該是許多受薪階級的夢想。美國西雅圖一間公司的執行長普萊斯(Dan Price)2015年時決定自砍9成薪資,讓公司所有員工的最低年薪上升至7萬美元(約新台幣200萬元),這一項決定隨即被外界看衰,甚至認為該公司很快就會破產,不料6年後的現狀讓大家跌破眼鏡。 《詳全文...》 |
與友吵架賭氣「一路飆闖紅燈」撞車進超商 女客結帳慘遭夾困3人傷 Posted: 25 Apr 2021 12:30 PM PDT 台北市大同區26日凌晨0時許,1名男子開車載著男性友人,行經重慶北路一段時因細故發生爭吵,駕駛竟賭氣一路闖多個紅燈,在長安西路一段路口撞上一輛轎車,把對方車輛直接撞進路口超商,波及店內2名顧客,遭撞的轎車女駕駛也受傷送醫。 《詳全文...》 |
台南鄰居「天天洗車庫」灑水30分!他怒公布濕地照 慘遭逆轉打臉 Posted: 25 Apr 2021 12:18 PM PDT 全台面臨嚴重缺水危機,不少人都擔心會有水不夠用的情況。對此,有網友就表示,他的鄰居幾乎「天天在洗車庫」,好心提醒對方後竟還引來一陣謾罵,讓他相當不滿,決定將這位鄰居的行為放上網路「公審」。沒想到貼文一曝光,馬上就引發正反兩極了論戰。 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 12:13 PM PDT 「為什麼台灣跟我想像的差那麼多?」法國女孩Elise看到國內網路、媒體一面倒讚美台灣,本以為自己已經很了解台灣,結果直到2019年來台,才發現自己大錯特錯,因為台灣無論是便利性、安全性,還是美景或美食,都遠遠超乎她的想像。 《詳全文...》 |
上課叫外送!女傳訊求送上3樓 秒接電話嗆「不下來拿我就吃掉」 Posted: 25 Apr 2021 11:59 AM PDT |
南化水庫有望進帳67萬噸!曾文還很渴 官員:這波雨有下對地方 Posted: 25 Apr 2021 11:52 AM PDT |
86歲嬤離奇消失「狂揮手」…魔神仔遮眼!兒看不見聽一句話爆雞皮 Posted: 25 Apr 2021 11:44 AM PDT 花蓮富里鄉60多歲的吳姓男子趁著清明連假,帶著86歲的謝姓老母親上山到梅園工作割草,未料一轉頭發現媽媽消失不見,不斷大喊「媽在哪裡?」遍尋不著,隨即下山報案。員警徒步上山鳴笛、高喊名字,3小時後終於在產業道路上尋獲人。謝阿嬤回程時不斷說「我一直在你面前揮手」,讓兒子當場嚇傻「沒有呀!」問員警是不是遇到魔神仔鬼遮眼。 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 11:33 AM PDT 陸軍台東地區某戰車連凌姓上尉連長2014年起偽造下屬簽名,侵占每月特別補助費的個人獎金,時間長達3年,直到連上弟兄發現通報,全案才曝光。台東地方法院審理後,依違反貪污治罪條例判處1年10月、緩刑4年,而凌姓連長也遭汰除,成為清潔工。 《詳全文...》 |
拿電子鍋「內鍋洗米」被男友罵!她委屈PO文引爆論戰 廠商曝真相 Posted: 25 Apr 2021 11:08 AM PDT 一名女網友日前在網路論壇表示,她因為使用電子鍋的內鍋洗米,男友看見後竟然責罵了她一頓,說這種洗米方式會傷害內鍋,讓她覺得委屈又納悶。文章分享後,引發兩派網友激烈論戰,甚至連電視台都為此找電鍋廠商解釋。 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 10:32 AM PDT 高雄29歲林姓女子24日到台中租車,載著28歲張男、25歲黃男離開,怎料隔天有軍人路過谷關產業道路,看到車輛莫名停放在路旁,上前才發現車內3人已無反應,而且一旁還放有炭盆,趕緊報案處理。 《詳全文...》 |
Ella公開道歉!要五月天「穿族服報戰功」惹惱布農族:我無知又無禮 Posted: 25 Apr 2021 10:27 AM PDT 藝人Ella(陳嘉樺)主演電影《聽見歌 再唱》,日前被問到如果票房破5000萬要如何慶祝,開玩笑說出要商請五月天「穿原住民族服報戰功」,卻因此惹惱布農族。她26日凌晨在臉書發文,公開而鄭重地道歉,「身為公眾人物,我要更注意自己的言行。」 《詳全文...》 |
Posted: 25 Apr 2021 10:08 AM PDT YouTuber劉芒外型亮眼、個性直爽無厘頭,靠著月老系列影片一夕爆紅,頻道至今累積47萬訂閱,擁有高人氣。她近日爆出影片遭大陸網紅抄襲而陷入低潮,對方神隱多日後終於出面道歉,日前發文表示「儘管心還是像被雷劈到的大王椰子樹一樣搖搖欲墜焦黑飄搖,但我好像可以翻過那個篇章了」。 《詳全文...》 |
Lulu演唱會高顏值貝斯手「激似邱澤」 網跪求IG真實身分曝光了! Posted: 25 Apr 2021 10:02 AM PDT 黃路梓茵(Lulu)在24日舉辦演唱會,當天也是她的30歲生日,前輩王彩樺無預警衝上台幫她慶生,大唱經典歌《保庇》,還強調自己自掏腰包買了Lulu的專輯及代言的內衣,兩人在台上逗趣的互動笑翻許多歌迷,只不過這一片段曝光後,最吸引網友注目的竟是後方帥氣的貝斯手,鄉民都在求他的IG帳號,引起熱議。 《詳全文...》 |
林敬倫「韌帶扭傷」硬比跳遠!接鼓鼓一通電話咬牙上:不拚沒機會了 Posted: 25 Apr 2021 09:59 AM PDT 藝人林敬倫參加《全明星運動會》受傷,左腳三角韌帶撕裂,但仍帶傷參加跳遠競賽,跳出跟大會紀錄相同的5.36公尺,為藍隊的勝利幫上大忙。他在26日節目播出後寫下心路歷程,透露為什麼帶著傷仍硬是上場比賽,原因是接到了來自鼓鼓的一通電話,才決定「就是拚了」! 《詳全文...》 |
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